Acceptations ou résignations ?

Paroles en consultation (suite)

Achille : « Chez moi, il n’y avait ni princes ni princesses… Nous étions cinq enfants et chacun y mettait du sien. Et si on lézardait, mon père piquait un bon coup de gueule et tout reprenait sa place ! »

Le thérapeute : « Alors que Noémie, elle, n’a qu’un vécu de princesse… Il va falloir progressivement qu’elle apprenne la vie en commun que vous avez naturellement connue… Mais comme ce n’est pas naturel chez elle et qu’elle a sans doute des attitudes d’enfant gâté, il sera nécessaire de la faire grandir mais… gentiment, doucement… »

Achille : « À vous entendre, j’ai l’impression qu’il faut tout accepter chez l’autre, ce qui constituerait une sorte de démission… Mais si l’on ne demande jamais rien, il y a de grandes chances que la relation à deux se détruise peu à peu… »

Le thérapeute : « Vous confondez une communication où chacun affirme ses désirs, tout en respectant le ressenti de l’autre, avec une exigence empreinte d’un ton souvent véhément et parfois même… colérique… Nous en avons déjà parlé… »

Achille : « N’empêche que pour moi, c’est se résigner… Si je ne demande plus à Noémie de faire un effort pour la tenue de la maison, elle risque bien de ne plus rien faire du tout ! »

Le thérapeute : « Mon pari, c’est que si votre demande est plus souple, plus compréhensive, elle fera l’effort demandé. Alors que si elle se sent agressée dans sa personnalité (“je ne suis qu’une bonne à rien à ses yeux”), elle s’enfermera dans des attitudes infantiles de refus, d’évitement ou de contre agressivité. »

Achille, au fur et à mesure des séances, prend conscience que le concept incontournable d’acceptation n’est aucunement une résignation. Il saisit que ses colères contre Noémie sont des plus stériles car rien ne change et que les conflits succèdent aux conflits sans que le problème ne soit résolu. En acceptant que Noémie ait un tempérament un peu « bohème », qu’elle n’ait pas du tout la même conception de l’ordre ménager que lui, il finit par avoir une nouvelle stratégie de communication : « Je n’aime pas ce côté parfois désordonné de Noémie, ce n’est pas ma façon d’orchestrer une maison, mais c’est son “handicap”. Je vais donc l’aider à mieux voir les choses, à mieux comprendre mes attentes et à trouver un compromis pour qu’elle change son comportement. » Et c’est ce qui se passe : quand on se sent accepté dans ses « lacunes », on se sent « aimé » et cela donne de l’énergie pour travailler ce qui ne convient pas à l’autre. A contrario, lorsque l’on subit toutes sortes de critiques négatives, de jugements définitifs sur sa non-valeur, on risque fort de se laisser aller dans son déficit ou « handicap ». Achille l’a compris : accepter, c’est constater que les choses sont comme elles sont (même si cela nous déplaît fortement !) pour enclencher le changement, quand « exiger » ne fait que l’attendre !