Faites du yoga

Ou de la zumba, ou du pilates, ou de la gym suédoise… ou n’importe quelle activité sportive qui permette de vous donner à apprécier votre corps et surtout, à avoir le contrôle sur lui. Vous verrez ainsi que vous êtes tout à fait capable de décider de ce que fait, voire de ce que ressent, votre corps tout entier. De plus, le sport permet de sécréter de la dopamine, un excitant qui vous invitera à plus d’activité sexuelle ! Attention toutefois : l’excès de sport peut amener à se décentrer de l’activité physique sexuelle. Restez modérée…