Fixez vos pensées sur ce qui vous excite

Qu’il s’agisse de quelqu’un, d’une position en particulier, d’un endroit spécial, d’une pratique… restez bien concentrée sur cette pensée en particulier. Cela vous permettra de rester excitée. Et n’oubliez pas, votre fantasme est à vous, il n’est pas réel, donc personne ne vous juge, que vous imaginiez votre prof d’Allemand nu ou vous-même avec un masque de chien et une boule noire dans la bouche.