3.

amour, look et beauté

Le look, comme chacun le sait, participe pour beaucoup à la séduction et à l’estime de soi. Pour amener un homme ou une femme dans son lit, il faut évidemment se faire beau : ce qui est valable à tout âge l’est davantage encore passé soixante ans.

Que vous adoptiez le style fatale, sport, glamour, naturelle, viril, dandy, classique, urbain, marin, peu importe, n’oubliez jamais d’être sexy et même plus qu’avant. Je ne vous pousse pas à enfiler un short trop court ou un pantalon patchwork en cuir trop moulant, mais d’être tout simplement attirants. Revoir vos basiques, corriger quelques défauts par la magie du maquillage ou de la médecine esthétique, afficher un beau sourire, se montrer insouciants, légers, brillants, intelligents, imaginatifs, drôles, dé-si-ra-bles et le tour sera joué.

Son look à elle

Dois-je vraiment vous dire qu’il ne s’agit pas de ressembler à Chantal Goya (la vieille petite fille : trop pathétique) ; ni à Eva Joly qui force trop sur le « Je veux me donner un genre » avec ses lunettes rouges ou vertes sur le bout du nez en toutes circonstances ; ni à Annie Cordy qui s’accroche excessivement à son personnage toujours de bonne humeur ; ni enfin à Line Renaud qui, si elle est encore belle, devrait absolument trouver un autre dentiste, son cheveu sur la langue depuis son changement de bridge signe à chaque consonne et voyelle sa date de naissance.

Inutile de vous conseiller de ne pas passer sur une station de métro avec une robe façon Marilyn – qui aurait aujourd’hui 93 ans et ne s’y hasarderait plus. Pas question cependant de ne pas s’intéresser à la mode, de se laisser aller ou d’opter pour un style « mémère » ou « pépère » à la ville comme à la campagne. Idem pour celles qui n’ont pas compris que le temps où les filles jetaient leur soutien-gorge appartient au siècle passé. Non, il s’agit d’être vous-même, d’adorer votre âge et vous verrez que vous trouverez naturellement votre look.

QU’EST-CE QUI DIFFÉRENCIE UNE SEXA D’UNE QUINQUA AU FOND ?

Mais quel âge a-t-elle ?

C’est qu’avec toutes ces techniques esthétiques, la femme en face de vous n’a plus d’âge. Alors comment reconnaître une sexa d’une quinqua et une septa d’une sexa ? Petits repères qui ne trompent pas.

• Si elle n’a pas de rides ni de petits signes de bajoues ou de cou « fragilisé », c’est « louche ». Mais peut-être bénéficie-t-elle d’une belle carte génétique.

• Si elle pouffe avec ses copines un peu trop souvent ou au-dessus du niveau sonore « acceptable » : attention, elle déprime.

• Si elle connaît par cœur l’œuvre de Mike Jagger ou de Julien Clerc.

• Si elle se met à porter des vêtements déstructurés et plutôt amples.

• Si ses jupes flirtent désormais avec le dessous de ses genoux.

• Si elle ne porte plus que des maillots de bain une pièce.

• Si elle attache toujours un petit foulard autour du cou.

• Si elle ne montre jamais ses bras nus même par quarante degrés.

• Si elle parle trop de ses petits-enfants.

• Si elle ne pense plus que projets de voyages.

• Si elle fait et refait les calculs de ses points retraite.

• Si Michel Cymes devient son animateur télé préféré.

• Si la chirurgie esthétique fait partie de ses choix existentiels.

• Si elle ne culpabilise plus trop en avalant un éclair au chocolat.

• Si elle est au régime et maigrit très lentement.

• Si elle dit enfin ce qu’elle pense.

• Si elle ne croit plus du tout (allez, plus trop) à l’amour.

• Si elle a du mal à manipuler sa tablette.

• Si elle n’a jamais matché sur Tinder.

• Si elle passe l’hiver dans les pays chauds.

• Si elle a du temps.

• Si elle va voir son gynécologue pour un gel anti sécheresse vaginale.

• Si elle s’intéresse au cul comme jamais.

• Si elle se donne au lit comme jamais.

• Si certaines positions du Kâma-Sûtra lui tirent salement sur les lombaires.

• Si elle n’a jamais pratiqué la sodomie.

• Si elle veut tout goûter.

• Si elle propose de « s’amuser » et rien que ça.

Bon maintenant c’est clair : à des petits détails comme ceux que je viens de citer, on devine votre âge, il est temps de vous occuper de votre look car inutile non plus d’accuser dix ans de plus.

Bref, soyez enfin une grande fille.

T’AS LE LOOK COCOTTE !

Le look fait plus que jamais partie de notre identité. Il est temps de faire le tri dans vos penderies qui débordent, de cesser de vous plaindre que vous n’avez rien à vous mettre, comme d’être une « fashion victim » et de réfléchir un peu à l’image que vous affichez et à celle que vous voudriez donner de vous. Rien n’est plus séduisant qu’une femme mature qui sait mettre en valeur sa silhouette (quelle qu’elle soit), connaît certaines astuces de maquillage et se sente bien dans sa tête et dans son vêtement. Et ne mettez pas dix mouchoirs sur votre envie d’acheter des fringues et de vous tenir au courant de la mode. Au contraire : cela n’a jamais été aussi important qu’à ce virage de la vie.

Faut-il changer de tenue et de couleurs ?

Oui et non, question de dosage. Si vous vous êtes toujours baladée en jean et col roulé noir, pendentif de créateur au cou, pourquoi changeriez-vous ? Et pourtant, variez un peu les plaisirs : un pull blanc cassé, bleu indigo ou rose fané vous donnera plus de douceur. Avant de pousser un cri, essayez, vous verrez. Et puis oubliez le total look.

En revanche, si vous avez pris de la culotte de cheval ou de la fesse ou si votre silhouette a pris la forme d’une bouteille de Perrier, n’essayez plus de vous glisser dans un jean slim et rallongez gentiment vos jupes, surtout si vos genoux ont suivi la tendance grassouillette.

Attention au jean qui ne va pas à toutes les silhouettes. Pas la peine de vous mettre tout à coup aux tailleurs : vous aurez l’air d’une chaisière ! Et si vous croyez que vous allez faire plus mince en vous juchant sur des talons aiguilles de 40 centimètres et plus (je rigole !), vous vous trompez ! Vous aurez l’air godiche et vous risquez de chuter parce qu’à partir de la soixantaine l’assise du pied change, s’élargit, s’affaisse et a besoin de confort. Plus vous résisterez à cette évidence, plus dure sera la chute !

Quelles formes adopter ?

Surtout pas de vêtements collants, sauf si vous avez un corps parfait et que vous rentrez encore très facilement dans du 34, mais pas non plus de vêtements très amples destinés à cacher vos bourrelets (l’effet est pire : vous faites sac). Il s’agit de vous accepter telle que vous êtes et de trouver le vêtement qui vous flatte sans jouer les fantômes, les mamies, les midinettes ou les pétasses. Abstenez-vous d’acheter des vêtements déstructurés, toutes les sexas foncent dessus et révèlent ainsi leur âge.

Quels tissus ?

Oubliez les dentelles, la résille, le stretch, le cuir, les paillettes, les strass, la maille, la transparence, les froufrous, bref, faites dans le tissu de qualité qui se tient, c’est lui qui fera la différence. La petite robe en lin froissé qui souligne le ventre ou remonte jusqu’au slip, c’est fini pour vous. Un tissu de qualité ne fait pas forcément mémère, tout dépend ensuite de la coupe. Attention aux vestes Chanel, jeune sur un jean elles donnent de l’allure, après 60 ans, elles évoquent la maison de retraite ! De la même manière on oublie sa petite robe noire pour les cocktails ou dîners. Un pantalon noir avec une chemise blanche et une étole de couleur seront parfaits. Pour celles qui se sont arrondies, il existe maintenant des liquettes très raffinées ou même des petits manteaux de coton à porter sur un pantalon et un top.

Quels bijoux ?

Si à 60 ou 70 ans on ne se balade plus en décolleté plongeant et sans soutien-gorge, on peut montrer ses bijoux ! Là encore on ne se montre pas excessive, pas la peine de vous déguiser en sapin de Noël ! Et n’oubliez pas que tout est dans la façon de porter un bijou. Le collier de perles peut vous donner 20 ans de plus que votre âge, placé sur le côté avec un gimmick amusant pour l’accrocher sur un pull ou une veste change tout. Évitez cependant le petit foulard avec le collier de soie qui vieillit ! Vous optez pour un bijou extravagant ? N’en portez qu’un seul à la fois : le chic c’est ça. Mais vous pouvez penser le contraire et surtout vous amuser : plus vous le ferez d’ailleurs, plus vous séduirez !

Quels accessoires ?

Tout est une question de morphologie : la vie vous épargne les maux de pieds divers et avariés, permettez-vous pas mal de choses. Quelques modèles sont à chasser définitivement de vos lubies cependant : les cuissardes, les grosses chaussures de sport, les stilettos si vous ne savez pas marcher avec, les tongs, les mules et les trop compensées. Restent les sacs ! Un conseil : ne choisissez plus de sac assorti à vos chaussures, ça ne se fait plus guère et ça donne des rides.

Quels styles alors ?

Ce n’est pas une faute, j’ai écrit quels styles au pluriel parce que vous ne devez pas vous cantonner à un seul style. Encore une fois, amusez-vous ! Vous choisissez en fait le style que vous voulez sauf certains et cela définitivement. Les répéter n’est pas une mauvaise chose : mamie (Bernadette Chirac), vieille jeune (Chantal Goya), sportive, (le jogging à tout prix n’arrange pas l’allure), punk (blousons de cuir, Doc Martens et piercings), Zadiste (baba attardée), la fashion addict... Le mieux ? L’intemporel en y ajoutant vos propres notes de fantaisie. Dans le genre ? Françoise Hardy, Charlotte Rampling : la classe !

MAQUILLAGE ET AUTRES ASTUCES BEAUTÉ

D’abord on s’interdit le côté bronzée toute l’année qui flirte avec le look de cagole et vieillit salement, outre qu’à 60 ans et plus, les bains de soleil prolongés ne sont pas recommandés pour la peau. De toute façon, même si on opte pour les gestes esthétiques, on a besoin d’unifier et de s’illuminer le teint (les femmes d’un certain âge « n’ont plus de teint »), se maquiller leur redonne du peps.

Quelques astuces pour :

Masquer les rides du front

Étaler à l’éponge et tapoter votre fond de teint. Utiliser un anticernes qui corrige et floute les zones à problèmes. Ne pas écraser la touche de blush qui doit être au contraire à peine perceptible à la racine des cheveux pour un effet bonne mine.

Alléger les plis naso-géniens

Éclaircir la zone avec un produit « touche lumière ». Pour la bouche, avec un crayon mat ou un crayon lèvres beige nature, on la redessine en appliquant le pinceau traceur à l’horizontal de la lèvre. On met le rouge choisi au milieu des lèvres estompé au pinceau (pour faire durer). Pour celles qui ont la bouche en plis soleil, préférer le crayon.

Ouvrir le regard

Faire de petits traits de va-et-vient avec un crayon foncé. Estomper. Appliquer ensuite une ombre claire. Mettre du mascara sur la paupière supérieure. Pour la paupière inférieure, opter pour les cils courts en posant la brosse à la racine des cils puis les pincer avec un Kleenex pour ôter le surplus qui vieillit.

Donner un aspect tonique au bas du visage

Pour les doubles mentons, utilisez un fond de teint ou poudre foncés sur la zone à atténuer et bien estomper (surtout valable le soir). Idem pour les petites bajoues, en éclaircissant les tempes et le haut des joues.

Quelles coiffures et quelles couleurs ?

Même Carole Bouquet ou Françoise Hardy ont coupé leurs beaux et longs cheveux. Donc vous avez compris, vous les faites couper selon la longueur qui sied à votre visage. Vous tenez à vos cheveux longs ? D’accord, mais proscrivez une fois pour toutes les queues de cheval et les couettes ou la choucroute réservée à feue Amy Winehouse.

On peut adopter les mi-longs à la Catherine Deneuve ou les très courts à la Jean Seberg, tout dépend de la forme de votre visage et de vos traits (une coiffure trop courte durcit). On oublie les cheveux « libres » à demi froissés destinés franchement aux plus jeunes. On ne se fait plus raser la tête (évident) mais la nuque, pas de façon très marquée, juste pour donner une impression de volume au reste de la chevelure (sauf la nuque très marquée). On jette son serre-tête, trop Saint-Nicolas-du-Chardonnet. On ne laque plus ses cheveux façon casque à la Bernadette Chirac (décidément !).

Pour la couleur, on s’interdit désormais les cheveux trop blonds, trop noirs, trop roux, trop gris, trop blancs (sauf le naturel au divin effet). Et aussi les mèches trois couleurs (blond, blanc, cuivré). Et si nous voulons ne pas être trop ridicules, nous ne demandons plus à notre coiffeur de nous faire quelques mèches rouges, violettes ou bleues.

Les implants pour les femmes,
la petite révolution de Robogreffe

Quelques années après la ménopause, le cheveu des femmes s’affine, voire tombe. Une alopécie plus diffuse que chez l’homme quoique certaines constatent avec tristesse des petites surfaces qui devenant glabres en haut de leur crâne ou même devant, du côté de la mèche, ce fameux accessoire de l’identité et de la séduction féminine. Depuis deux ans, une véritable solution a vu le jour : les implants avec la méthode Robogreffe justement destinée à ces patientes-là.

C’est un petit robot qui vient de faire son apparition en France baptisé Robogreffe. Il a deux fonctions, le prélèvement des greffons et leur réimplantation après anesthésie par le médecin des zones donneuses et receveuses. Résultats très naturels.

Je triche avec ma lingerie

Nous avons la chance de pouvoir utiliser toutes sortes de subterfuges pour améliorer notre silhouette. Trop de poitrine ou pas assez, choisissez le bon soutien-gorge. Les gaines d’antan n’ont plus droit de cité, mais foncez sur les matières confortables qui rentrent le ventre, remontent les fesses, amincissent les hanches et permettent tout de même de respirer ! (Toutes les animatrices de la télé en porteraient m’a-t-on dit !) Mais n’oubliez jamais que les dessous s’offrent aux yeux des hommes comme un avant-goût de la jouissance !

Astuces maquillage pour mes seins

Sous certains fonds de teint correcteurs des cicatrices, des taches pigmentaires s’effacent le temps d’une soirée.

Pour que vos seins paraissent plus gros, prendre un fond de teint et une poudre plus foncés que la couleur naturelle de votre peau, avec un pinceau dessinez un Y, le pied de la lettre se terminant entre les seins.

Pour leur donner une couleur plus claire, choisir une teinte de deux tons au-dessous de la vôtre et en couvrir toute la surface.

J’suis perdue !

De nombreux sites désormais se consacrent à la beauté et au look féminin. Surfez ! D’autre part, les magazines féminins comme Femme-Actuelle Senior, Notre temps, Pleine vie, offrent régulièrement des pages sur ce thème. Les grands magasins proposent des services de relooking, sans compter tous les coachs qui partout s’installent. Et puis faites-vous votre propre opinion : installez-vous à une terrasse de café, observez, focalisez sur les femmes de votre âge et de votre taille et notez ce qui vous a plu et déplu. Efficacité garantie !

Recommandations absolues

On n’envisage pas du tout de tatouages ni pour le contour des lèvres (on ne voit plus que ça !), ni sur le corps. Le tatouage sur la fesse pendante est tout simplement tragique !

SE RAFRAÎCHIR LE MINOIS SANS DIFFÉRENCIATION DE SEXE

Vous avez envie non pas de retrouver le visage de vos vingt ans (faut pas exagérer), mais de lui donner un aspect moins terne, plus lisse, plus « frais », ou tout simplement de stopper un tant soit peu les dégâts du temps dont vous êtes seul(e) souvent à mesurer la puissance. Je ne parle pas de votre beauté intérieure, dont en toute honnêteté vous vous fichez quand vous vous apercevez que non ce n’est pas un cil qui est tombé sur votre joue mais bien une nouvelle ride qui s’est creusée.

Pour répondre à ce problème esthétique, plusieurs solutions existent, j’en ai sélectionné quelques-unes, à vous de choisir ou de compléter.

Je rajeunis « naturellement »

Avec la gymnastique faciale. Le médecin dermatologue, Marie-Pierre Hill-Sylvestre a mis au point une méthode de gymnastique censée estomper les rides et les prévenir. Son livre fourmille d’exercices pour toutes les zones du visage, nous vous en avons sélectionné deux à pratiquer lentement et calmement.

1. J’efface les plis de ma bouche

Tête droite, yeux grands ouverts, prononcer un « o » bien rond, bouche ouverte, lèvres et joues avancées. Ensuite un « i » en étirant les coins de la bouche vers les pommettes (petit sourire). Relâchez lentement. Exercice de 30 secondes à renouveler entre 2 et 4 minutes.

Astuce supplémentaire : mâchez en souriant pour éviter les bajoues, libérer les coins de la bouche et renforcer les muscles zygomatiques.

2. Je tonifie mes paupières

Massez très légèrement autour des yeux et sur les paupières jusqu’au milieu des joues, des tempes et des sourcils, de droite à gauche et de haut en bas avec des petits cercles. Ne pas forcer. Exercice de 30 secondes à renouveler 2 à 6 fois.

Lire le Petit guide de la gym faciale et La diététique antirides du Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre aux Éditions Jouvence

Je choisis l’acupuncture

L’acupuncture : un moyen pour lisser notre visage. Le Dr Olivier Mondot, médecin généraliste et acupuncteur à Villefranche-de-Rouergue affirme : « L’acupuncture joue sur la tonicité musculaire par une action mécanique quasi naturelle loin des méthodes invasives existantes. Je recommande même l’électro acupuncture qui fait passer sur les points d’acupuncture un courant basse tension renforçateur de cette activité musculaire. S’observent alors une dimension esthétique (redémarrage des muscles et du collagène) mais aussi une dimension énergétique, une base de cette médecine. »

LA RÉVOLUTION DE LA MÉDECINE ESTHÉTIQUE : J’Y VAIS OU J’Y VAIS PAS ?

On a l’impression que tout le monde s’y met, du coup, on se sent obligée de se poser la question : j’ose ou pas ? Et puis on se repasse en boucle la bouche d’Emmanuelle Béart comme celle de notre cousine. On se met à regarder méticuleusement toutes ces actrices, tous ces acteurs, au visage lisse mais qui font tout de même leur âge, ou bien est-ce parce que nous le connaissons, leur âge ? Parfois on sent un regard insistant sur nous-mêmes : c’est vrai que notre menton ne s’affaisse pas encore ou du moins le fait-il de manière discrète, que nos yeux ne sont pas tombants façon cocker. Si on vous connaît bien on vous posera régulièrement cette question : « T’as fait quelque chose ? »

Résumons : tout le monde s’y met, malgré tout. Nous décidons de rester naturel(le)s : nous voici soupçonné(e)s d’en faire en douce. Alors ? C’est comme vous le vivez, comme votre compagnon, votre amante, le sentent eux aussi mais, surtout faites-le si vous le pouvez financièrement et en écoutant votre cœur. Vous avez le droit de faire votre âge ! Et si vous avez l’impression de ne plus avoir d’âge, jouez de cette ambiguïté.

La médecine esthétique aujourd’hui ce sont des solutions rapides non invasives, sans bistouri avec des ratages et des effets secondaires exceptionnels. Attention à ne pas en faire « trop » et à ne pas incarner cette phrase assassine que l’on entend désormais au sujet d’une star comme de la voisine, « Elle refuse de vieillir celle-là ! » (par « celle-là » entendez, cette connasse, cette pauvresse, cette salope et autre nom d’oiseau). Que ce soit pour ces « petits gestes » ou pour le recours à la chirurgie, que vous apparteniez au genre masculin ou féminin, ce choix vous appartient.

Avant de vous décider, ayez conscience que :

• ça ne vous guérira guère plus que ça si vous êtes en pleine dépression ;

• ça ne fera revenir ni Jules s’il vous a quitté, pour Charlotte, ni Louise si elle vous a quitté pour Kevin ;

• ça ne calmera pas non plus vos crises d’arthrose ;

• il existe des hommes et des femmes qui ont horreur de « ça » ;

• un mouvement prend de l’ampleur en Grande Bretagne et aux États Unis et ne manquera pas d’arriver en France d’ici deux ou trois ans avec pour fondatrices Kate Winslet avec Rachel Weisz et Emma Thompson. Elles ont créé la ligue britannique contre la chirurgie esthétique. Pour que les visages ne soient plus figés, mais surtout permettre aux femmes de paraître leur âge sans être mises au ban de la société. À méditer.

Avant de décider de renoncer, écoutons les prescriptions de la dermatologue Nadine Pomarède :

Rides du front

« Je prescris le botox, idéal pour effacer les rides d’expression (la ride du lion) ainsi que les rides horizontales. » Il faut compter 400 à 500 euros pour l’ensemble.

Sillons nasogéniens

« L’acide hyaluronique, un produit dégradable, non allergisant. Une séance une fois par an permet d’entretenir, voire d’améliorer les résultats. »

Ridules péribuccales

« Difficiles à traiter. Amélioration possible avec des injections d’acide hyaluronique ; sinon, laser C02 fractionné qui obtient un effet lissage mais stimule aussi la fabrication de collagène. 25 % de la peau traitée par séance. Plusieurs séances nécessaires espacées d’au moins un mois. »

Les pattes d’oie

« La toxine bolutique. On arrive à de jolis résultats en faisant très attention aux dosages. Compter 150 à 200 euros pour la queue du sourcil et la patte d’oie. »

L’ovale du visage

« Traiter le visage mais aussi le cou. Les appareils de tension cutanée sont peu nombreux ; le Titan est un appareil aux résultats reproductibles, par lumière infra-rouge. Il relance la fabrication de collagène et redonne de la fermeté. »

Vous ne résistez pas ? Je vous comprends… Pensez aussi à certains pays où les prix sont moins élevés, les techniques performantes, mais qui restent éloignés de chez vous en cas de problème à votre retour…

Se faire une beauté intime

Rares sont les hommes qui apprécient les poils sous les aisselles et sur les jambes. Idem pour notre petit gazon secret. De nos jours, l’épilation intégrale est un fantasme très répandu chez les hommes. Il faut dire aussi que la peau lisse à cet endroit décuple les perceptions tactiles en dehors d’une esthétique excitante. Sinon, l’épilation en forme de ticket de métro fait pas mal d’adeptes.

Certaines marques proposent un kit épilation avec diverses formes comme celle d’un cœur. Pourquoi ne pas envisager une teinture (attention : test obligatoire pour éviter les allergies) ? Là encore, en-dehors des instituts d’esthétiques, des marques proposent des kits de couleurs intimes (www.amourlinrose.com). Les « senioresses » qui n’ont plus le minou aussi fourni qu’avant ou dont les poils s’argentent ont donc le choix !

LA CHIRURGIE ESTHÉTIQUE

Lorsque l’on nous déclare fièrement que Sharon Stone n’a pas bougé d’un iota, nous nous gaussons. Car comment ne pas changer à ce point sans chirurgie esthétique ? Peu importe, elle est toujours aussi sublime.

« Pourquoi prolonger la vie sans proposer une qualité de vie justement », souligne Jacques Marin Crestinu, spécialiste en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique. S’accepter, retrouver ses traits d’« avant », se plaire à soi-même et aux autres ou se laisser aller, là encore, question de choix et de moyens. Car autant la médecine esthétique reste relativement abordable, autant la chirurgie esthétique, notamment les liftings, demande d’autres ressources financières.

Comment s’y prendre ?

Quand vous vous êtes informé(e) sur le médecin qui vous tente, demandez-lui de vous montrer des photos avant/après de certaines de ses patient(e)s (même s’il ne nous vous montre que celles qu’il veut bien) et surtout, fiez-vous au bouche-à-oreille. Ensuite, n’hésitez pas à en discuter plusieurs fois avec lui, un bon chirurgien esthétique n’est jamais pressé d’opérer une patient(e). De toute façon, dites-vous bien que pour être beau et belle, il faut peut-être souffrir mais que pour s’aimer soi-même, c’est un boulot à vie !

Savoir se comprendre

En France, les patients sont les mieux protégés du monde. Il ne faut pas confondre les ratages (1 %) et les insatisfactions qui proviennent le plus souvent d’une mauvaise indication. En clair dans le texte, chirurgien et patient ne se sont pas compris.

Changer de taille de bonnets

« Les hommes aiment les gros seins et les gros compliments » (Françoise Chandernagor). C’est l’intervention la plus demandée dans le monde. De nombreuses femmes ne se sentent pas assez femme quand elles estiment leur poitrine trop petite ou plus assez ferme. Rien qu’en France on produit 20 à 30 000 prothèses par an. Hors la polémique sur certaines d’entre elles, désormais l’aspect est naturel et le toucher de plus en plus ressemblant au vrai. Le coût se situe entre 3 à 4000 euros et seul 1 % des patientes subissent des complications. Pour une réduction mammaire, l’opération est plus délicate, plus invasive. Renseignez-vous ! Beaucoup de sexas se refont refaire la poitrine quand elle se flétrit, bien conscientes que leurs seins comptent autant chez certains hommes que leur visage et ce qu’elles ont dans le cerveau.

Les seins font définitivement partie des fantasmes masculins et leur sexualité passe toujours chez eux par ces projections. Mais on ne parle pas assez de tous ces hommes qui adorent les seins vieillissants, tombants, imparfaits : ils appartiennent à la femme qu’ils aiment ou pour laquelle ils ont un coup de cœur tout simplement.

CELLULITE : L’ENNEMI PUBLIC No1 DES FEMMES ET DE LEUR DÉSIR

92 % des Françaises sont touchées par la cellulite. Les femmes de corpulence normale (18,6< IMC <25) ressentent le plus souvent la même douleur (75 %) que les femmes en surpoids (25< IMC <30) (74 %) selon le laboratoire Pierre Fabre. La cellulite est pratiquement insensible à un régime anti-graisse car elle est génétique et héréditaire. En revanche, c’est une demande pressante des femmes de la voir disparaître. Objet de souffrance quotidienne, elle intensifie alors la mésestime de soi.

L’appréhension de se montrer en maillot de bain ou nue, surtout à un certain âge, est édifiante à ce sujet puisque l’ennemi se loge sur les hanches, le ventre et les cuisses. D’où le souhait chez nombre d’entre elles de vouloir garder sur elles un top ou d’éteindre la lampe quand elles font l’amour.

À moins d’arriver à un poids nettement inférieur à son poids de forme, ce qui comporte des dangers, la cellulite résiste.

Que faire alors ?

• Avoir une activité physique, une meilleure alimentation et s’efforcer de chasser le stress. Le sport se positionne comme le seul remède efficace malgré les 47 % de femmes déçues.

• Essayer les nouveaux traitements d’appoint en matière de cellulite, comme la Radiofréquence combinée (Bodytite) – un courant alternatif de fréquence 100 kHz-6MHz qui donne un effet thermique sans risque – ou la Lipolyse chimique et le laser.

• Tester un nouveau médicament crème de chez Pierre Fabre : Percutaféine Gel avec de la caféine à 5 %. Les résultats sans être spectaculaires ont un effet évident sur la qualité de la peau.

• La liposuccion : la méthode la plus efficace et garantie (la cellulite ne revient pas sur les zones traitées). Aujourd’hui on combine souvent la méthode traditionnelle à une approche plus superficielle avec ou sans aspiration, avec ou sans rupture des cloisons fibreuses, avec ou sans lipoffiling additionnel et avec, en complément, ce nouveau gel de Percutaféine. Attention, cette intervention reste douloureuse et pendant de longs mois les zones traitées sont sensibles.

Après l’aérobic des années 80 qui sous l’air de « Tulututu, Tulututu » nous faisait croire que bouger en musique était la solution à pratiquement tous nos problèmes notamment en matière de poids et de cellulite, sont apparues plusieurs méthodes à tenter si vous voulez : des crèmes bioniques au palper rouler en passant par la mésothérapie, le drainage lymphatique, le body sculptor, etc. La plupart relativement douloureuses, présentent un avantage : celui de renforcer la qualité de la peau. Les hommes adorent une belle peau ferme.

Quand les critères changent

Jusqu’à la fin du Moyen Âge, en Italie, les hommes avaient le droit de divorcer de leur femme dès leur première nuit de noces s’ils s’étaient aperçus qu’une fois déshabillée leur femme ne possédait les fesses que le faux cul de sa robe laissait imaginer.

Chirurgie du sexe féminin : un nouveau rendez-vous du plaisir

Certaines femmes vieillissantes souffrent de problèmes esthétiques, voire médicaux, avec les petites transformations et évolutions de leur sexe. Des solutions existent. Et au bout de tout ça ? Une vie sexuelle nettement améliorée ! La chirurgie esthétique permet d’épaissir les grandes lèvres, de raccourcir les lèvres trop longues, de raffermir le vagin, de le rajeunir, de le resserrer ou de bomber le pubis. Mais est-ce bien nécessaire ?

Qu’est-ce qu’on fait ?

On s’assume ! Pulpeuses, girondes, rebondies, charnues, charnelles, les qualificatifs pour les rondes abondent, toujours parés d’une note gourmande. Car si l’on en croit les hommes, elles détiennent un sacré pouvoir de séduction ! Beauté, attirance, appétit et expertise ne riment pas forcément avec la taille 32. À un certain âge, certes, l’homme est toujours guidé par son instinct reproducteur qui lui fait préférer les gros seins et les hanches larges augurant de beaux et bons bébés. À la maturité, être rondelette signifie aussi mordre la vie à pleines dents et aimer le sexe ! La ronde sait prendre et sait donner ! À son insu elle devient souvent même un objet de fantasmes. Comme quoi rien n’est jamais perdu, alors arrêtez de vous faire des films !

Alors ? Amusez-vous !

Mettez donc vos rondeurs en valeur. Essayez même de trouver votre icône chez les replètes ou les rondes et copiez-la ! Prenez soin de vous et estimez-vous. Plus vous serez satisfaite de vous, plus vous attirerez encore les regards masculins. Une sexa ronde, et bien dans sa peau, en fait craquer plus d’un !

Son look à lui

Sauf s’il travaille dans les milieux de la presse, de l’édition, de la mode, du design, du sport ou de la finance (liste non exhaustive), le sexagénaire n’a pas une obsession du look similaire à sa sœur d’âge ou, en tout cas, elle ne se traduit pas de la même façon.

Bien sûr, il préfère faire jeune mais il ne se pose pas trop de questions sur ses vêtements car depuis longtemps il ne joue plus au minet. C’est que pour 50 % des hommes, dès l’âge de 25 ans, la chute de leurs cheveux les mine. Un peu plus tard il prend du bide au point qu’à peine quadra il ne se voit plus pisser. Alors, quand il dépasse les soixante ans, il y a quelques décennies qu’il a renoncé à jouer au beau, voire au vieux beau.

Caricatural évidemment, Ils ne sont pas tous comme ça et certains sont encore très bien et promènent une belle allure. La nature les a-t-elle gâtés ? Se surveillent-ils ? Ont-ils opté pour des interventions esthétiques ?

QUELLES TENUES ?

Monsieur ne va pas jeter tous ses costumes, mais il va apprendre à mélanger, si ce n’est déjà fait, une veste sur un jean, par exemple, en prêtant attention à la coupe (la veste des années 80 prend la direction de la poubelle). Il la porte de manière décontractée, sans la boutonner et avec un tee-shirt noir uni dessous façon Thierry Ardisson.

La veste croisée remontre le bout de son nez, pas n’importe comment (on lit, on regarde ce qui est au goût du jour et on adapte). Il va devoir apprendre à prendre du temps pour acheter ses fringues. Tout ne lui va plus, surtout le jean ! Il essaie d’en trouver un qui n’ajoute pas de bourrelets à ceux déjà installés et qui ne fait pas non plus disparaître les fesses. Il va préférer un jean de qualité qui après quelques jours d’utilisation ne fera pas chiffon.

À proscrire absolument :

• le pantalon – ou pire – l’ensemble treillis ;

• la tenue de combat ou le total look baroudeur ;

• e jogging ;

• le bermuda sauf minceur et belles gambettes ;

• le short ;

• le short avec le Marcel et le joyau : le short + le Marcel + les chaussettes ;

• le costume cravate avec la cravate bien serrée ;

• la chemise mexicaine ou hawaïenne ;

• le style Angel’s, le vieux beau de la côte d’Azur en Limousin parce qu’il n’a pas les moyens d’être sur la Riviera ;

• le baba cool ;

• les grosses chaussures de sport surtout s’il s’est enrobé (elles tassent) ;

• les sabots ;

• les tongs ;

• le baggy ;

• la casquette à l’envers ;

• la doudoune sur son jogging ;

• le T-shirt et la cravate Mickey Mouse ;

• le slip de bain moulant à la plage.

Ce qu’il ne doit absolument plus faire :

• Ouvrir sa chemise sur ses poils et son bide. Porter une chaîne (surtout en or) ou un pendentif quelconque (dites-lui que ça vous pique les yeux ces « machins » là).

• Garder sa gourmette notamment celle ciselée à son prénom.

• Accrocher son petit brillant à l’oreille, continuer ses piercings et se faire tatouer.

• Comme pour les femmes, un tatouage sur une fesse pendante c’est peut-être bien le premier mois mais plus après. Vous comprenez ou faut-il vous faire un dessin ?

☞ Quelques sites :

www.homme-chic.com

www.menlook.com/fr/blog

http ://nerdboyfriend.com

MAIS OÙ EST DONC PASSÉ SAMSON ?

C’est son cauchemar, sa panique, son angoisse, son chagrin inconsolable : à 50 ans, 50 % des hommes sont chauves. Pourtant la chute des cheveux n’est pas inévitable. Même génétiquement programmée, elle peut être maîtrisée. De très bons produits cheveux existent aujourd’hui sur le marché ainsi que des compléments alimentaires.

Quand ils commencent à tomber, le Minoxidil (concentration à 5 %) arrive à stopper la chute et permet une légère repousse. La contrainte est qu’il faut en mettre deux fois par jour selon un procédé précis et pendant trois mois. Par voie orale, le Finastéride obtient certains résultats. Ne pas prendre ce produit sans l’avis d’un médecin : il arrive que les effets secondaires attaquent la libido et l’érection. Alors quel intérêt d’avoir des cheveux…

Les implants

Certains ne s’y font pas, à leur crâne d’œuf, et choisissent de faire des implants, c’est-à-dire des micro-greffes de cheveux. Ces greffons proviennent des zones capillaires encore fournies (couronne) et résistantes. L’intervention se fait de manière ambulatoire et sous anesthésie locale. L’opération dure de quatre à six heures avec une cicatrice pratiquement invisible au bout de six mois.

Aujourd’hui, tous les chirurgiens esthétiques, les dermatologues ou les médecins généralistes formés à la greffe de cheveux choisissent la F.U.E. (Follicular Unit Extract) dont les effets secondaires sont minimes et sans cicatrices, effectuée par divers instruments qui font la différence et le résultat. Ainsi le Dr Guy Menahem, chirurgien esthétique, spécialiste des implants capillaires, utilise des mini broches calibrées de 0,5 à 1,2 mm terminées par un trépan « qui évite d’abîmer le bulbe et aussi les cheveux juste à côté du cheveu implanté : des accidents fréquents auparavant. Cet instrument permet une précision idéale et une densité de chevelure que nous ne parvenions pas à obtenir jusque là. » Si la zone donneuse est solide, le patient peut refaire une séance au bout d’un an ou deux. Dans tous les cas, le nouveau cheveu apparaît entre 4 et 5 mois et continue à pousser jusqu’au douzième mois après l’intervention.

Après avoir dressé un bilan d’alopécie (avec l’évolution probable de la calvitie), étudié la qualité du cheveu de la zone donneuse, le chirurgien esthétique Sydney Ohana réalise les implants avec le Stylet Injecteur de Choï (dernière génération) en forme d’une aiguille identique à celle pour une injection intramusculaire. Il applique ainsi le principe de la microchirurgie. Non seulement le greffon n’est jamais traumatisé, mais il n’y a plus de pré-trous d’insertion, plus aucun effet secondaire (comme les croûtes) et surtout la repousse s’effectue d’une manière totalement naturelle, puisque l’angle de chaque follicule a été respecté.

Dans tous les cas, compter entre 5 et 10 000 euros…

Les résultats varient : magnifiques sur Florent Pagny, plus discutables sur Patrick Poivre d’Arvor ou sur Yves Calvi, par exemple. Ça y est, je l’ai dit !

LE SOURIRE DE WHAT’ ELSE ?

À force de mâchouiller votre pipe, de fumer cigarette sur cigarette ou d’avoir laissé aller votre hygiène buccale, votre dentition compte ses manques. Désormais avec les implants, on retrouve son sourire même chez des personnes qui ne pouvaient bénéficier des implants à cause d’un déficit osseux. Greffe d’os pour restaurer la masse osseuse, gencive rebâtie à partir des tissus conjonctifs, sont des solutions pour retrouver une dentition saine et attractive. Deux implants peuvent même servir à positionner un appareil amovible. Les atouts majeurs ? Confort, esthétique, digestion (on mastique mieux).

Mais reste le coût élevé et donc pas à la portée de toutes les bourses, et la forme de la mâchoire qui ne permet pas toujours la pose d’implants.

Pour le blanchiment, vous avez le choix : des instituts dents blanches fleurissent partout. Si vous avez des problèmes de dentition, d’inflammation des gencives, choisissez un dentiste diplômé, plus rassurant en cas d’effets secondaires. Des kits de blanchiment envahissent le marché sans parler des dentifrices « spécial blancheur ». Bref, vous n’avez plus d’excuses pour garder la bouche fermée quand vous riez ou de lui rouler une pelle entre deux dents pourries. Quant à l’haleine, il y a mille sprays à glisser dans votre poche en cas de mauvaise haleine et des compléments alimentaires qui aident vraiment à dissiper ces odeurs tue l’amour. Malgré vos efforts, vous sentez toujours de la bouche ? Consultez, cela est peut-être dû à un problème digestif.

LA CHIRURGIE VERSION MASCULINE

Depuis 10 ans, elle connaît une avancée importante chez les hommes. En tête, ils se font corriger les paupières, les poches sous les yeux, le double menton. Ils se décident pour la liposuccion du ventre, le lifting et les implants de cheveux.

On range sa bouée !

10 % des interventions masculines concernent le ventre, notamment chez les seniors. Deux styles d’interventions de chirurgie du ventre sont proposés en fonction de l’importance du relâchement cutané et de la graisse. Le minilift en cas de relâchement simple de la peau souvent associé à une liposuccion ou à une suture musculaire (cicatrice quasi invisible dans les poils pubiens). Et la lipectomie lorsque la sangle musculaire est très relâchée et la peau très distendue. Il s’agit là d’un véritable lifting du ventre sous anesthésie générale le plus souvent.

La liposuccion isolée est proposée aux personnes qui présentent trop de graisse sans relâchement musculaire ou cutané. On introduit des canules à orifices par des petites incisions et le chirurgien aspire la graisse. L’anesthésie pratiquée est légère mais les parties aspirées restent relativement douloureuses pendant les mois qui suivent (on ne le dit jamais assez !).

Nouvelle vie et nouveau pénis

Les hommes qui ont un zizi trop petit ou trop mince en souffrent. Leur virilité, leur passeport pour la vie étant rattaché de manière quasi ombilicale à cette fameuse taille. Bingo, l’opération « Je veux faire quelque chose pour mon pénis » est devenu courante. Solution aux complexes ou aux relations sexuelles insatisfaisantes, elle se décide pourtant après avoir un long suivi du patient pour être bien sûr qu’il souffre d’un problème de taille et non pas de panne.

Pour l’épaississement appelé le « lipofilling » de la verge, on réinjecte dans le sexe de la graisse prise dans le ventre que l’on « nettoie » dans une centrifugeuse pour n’en garder que la meilleure partie (les cellules graisseuses sont très fragiles) ou de l’acide hyaluronique. Quelques retouches sont parfois nécessaires. Le gain de la circonférence peut aller jusqu’à 4 centimètres.

Pour l’allongement, on part des corps caverneux (ils assurent l’érection en se gonflant de sang) dont une partie est externe et l’autre interne. L’intervention va extérioriser cette dernière. L’après peut s’avérer quelque peu douloureux et on conseille au patient, dès la veille de l’opération et pendant quelques jours, de pratiquer des exercices visant à calmer les érections. Ensuite il devra accepter un mois d’abstinence obligatoire. Trois mois après, on observe les résultats définitifs. Le pénis peut gagner jusqu’à 4 centimètres. L’opération cependant se fait plus délicate que pour l’épaississement car on observe dans certains cas des irrégularités, des nodules qui se forment, etc.

☞ Adresses à retenir

Syndicat National de la chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique, 26, rue de Belfort, 92400 Courbevoie ; 01 46 67 74 85 ;

Contacts@esthetique-chirugie.org

Société Française des Chirurgiens esthétiques et Plasticiens, 11 bis, rue du Colisée, 75008 Paris ;

01 42 89 39 70 ; www.plasticiens.org

Association pour l’information sur la médecine et la chirurgie esthétique,

01 42 09 41 10 ; info@infoesth.com

Société française de médecine morphologique et anti-âge : www.sofmmaa.org

Ordre National des médecins, 180, boulevard Haussman, 75008 Paris ; 01 53 89 32 00