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Sous l'influence des hormones de grossesse,

le périnée aura tendance à se relâcher (bien

d'autres tissus et ligaments également). Il

lui faudra aussi supporter l'augmentation

de la taille de l'utérus, le placenta et le poids

du bébé. L'accouchement achèvera de le

distendre.

MANIPULATION

RÉGULIÈRE DE

CHARGES LOURDES

Quelques règles de base : en position stable,

saisir la charge avec les deux mains, fléchir

les genoux, soulever et porter avec le dos

droit (ventre rentré et charge près du corps).

Ne pas oublier de respirer. Concrètement :

inspiration avant de soulever, expiration

en soulevant. Enfin fléchir les jambes pour

reposer la charge. Le mieux restant encore

d'éviter de soulever des charges trop lourdes.

Notamment pour un prolapsus, une hysté-

rectomie (ablation de l'utérus en totalité ou

en partie), une opération de la prostate...

APRÈS

UNE INTERVENTION

CHIRURGICALE

GROSSESSE,

ACCOUCHEMENT

& POST-PARTUM

Périnée affaibli

CAUSES POSSIBLES : LISTE NON EXHAUSTIVE

APRÈS

UNE INTERVENTION

CHIRURGICALE

MANIPULATION

CHARGES LOURDES

Quelques règles de base : en position stable,

Sous l'influence des hormones de grossesse,

GROSSESSE,

ACCOUCHEMENT

& POST-PARTUM

MANIPULATION

RÉGULIÈRE DE

CHARGES LOURDES

Quelques règles de base : en position stable,

saisir la charge avec les deux mains, fléchir

les genoux, soulever et porter avec le dos

droit (ventre rentré et charge près du corps).

Ne pas oublier de respirer. Concrètement :

inspiration avant de soulever, expiration

en soulevant. Enfin fléchir les jambes pour

reposer la charge. Le mieux restant encore

d'éviter de soulever des charges trop lourdes.

CAUSES POSSIBLES : LISTE NON EXHAUSTIVE

Sous l'influence des hormones de grossesse,

GROSSESSE,

ACCOUCHEMENT

& POST-PARTUM

Notamment pour un prolapsus, une hysté-

rectomie (ablation de l'utérus en totalité ou

en partie), une opération de la prostate...

APRÈS

UNE INTERVENTION

CHIRURGICALE

Sous l'influence des hormones de grossesse,

le périnée aura tendance à se relâcher (bien

d'autres tissus et ligaments également). Il

lui faudra aussi supporter l'augmentation

de la taille de l'utérus, le placenta et le poids

du bébé. L'accouchement achèvera de le

distendre.

& POST-PARTUM

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