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Faire pipi sous la douche ou comment

rendre sa vessie incontrôlable

Le syndrome de la clé

FOCUS

Gare aux adeptes du « pipi par habitude » ou

« pipi par précaution », celui-là par exemple

qui, à mesure que l'on approche de chez soi se

fait de plus en plus pressant, ou encore celui qui

à chacune de vos douches, s'échappe insidieu-

sement pour s'écouler le long de vos jambes.

On peut également évoquer le petit doigt dans

l'eau, la première brasse à la piscine. Pourquoi

ce phénomène ? Ces impériosités relèvent

d'un réflexe comportemental construit, qui

résulte de la répétition de mauvaises habi-

tudes ou associations. Ces pratiques ne sont

pas sans conséquence sur le contrôle de votre

vessie. En effet, quelques gouttes séparent le

pipi de routine avec celui de l'incontinence par

impériosité... Alors, que faire ? On fait appel

au périnée. On se détend, on se concentre, on

contracte le périnée plusieurs fois pendant 10

secondes, ce qui devrait vous permettre de

reprendre le contrôle.

Faire pipi sous la douche ou comment

rendre sa vessie incontrôlable

Gare aux adeptes du « pipi par habitude » ou

« pipi par précaution », celui-là par exemple

qui, à mesure que l'on approche de chez soi se

fait de plus en plus pressant, ou encore celui qui

à chacune de vos douches, s'échappe insidieu-

sement pour s'écouler le long de vos jambes.

On peut également évoquer le petit doigt dans

l'eau, la première brasse à la piscine. Pourquoi

ce phénomène ? Ces impériosités relèvent

d'un réflexe comportemental construit, qui

résulte de la répétition de mauvaises habi-

tudes ou associations. Ces pratiques ne sont

pas sans conséquence sur le contrôle de votre

vessie. En effet, quelques gouttes séparent le

pipi de routine avec celui de l'incontinence par

impériosité... Alors, que faire ? On fait appel

au périnée. On se détend, on se concentre, on

contracte le périnée plusieurs fois pendant 10

secondes, ce qui devrait vous permettre de

reprendre le contrôle.

Faire pipi sous la douche ou comment

rendre sa vessie incontrôlable

Le syndrome de la clé

Gare aux adeptes du « pipi par habitude » ou

« pipi par précaution », celui-là par exemple

qui, à mesure que l'on approche de chez soi se

fait de plus en plus pressant, ou encore celui qui

à chacune de vos douches, s'échappe insidieu-

sement pour s'écouler le long de vos jambes.

On peut également évoquer le petit doigt dans

l'eau, la première brasse à la piscine. Pourquoi

ce phénomène ? Ces impériosités relèvent

d'un réflexe comportemental construit, qui

résulte de la répétition de mauvaises habi-

tudes ou associations. Ces pratiques ne sont

pas sans conséquence sur le contrôle de votre

vessie. En effet, quelques gouttes séparent le

pipi de routine avec celui de l'incontinence par

impériosité... Alors, que faire ? On fait appel

au périnée. On se détend, on se concentre, on

contracte le périnée plusieurs fois pendant 10

secondes, ce qui devrait vous permettre de

reprendre le contrôle.

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