Du même auteur, chez le même éditeur

Osez la bisexualité

Osez l’infidélité

Osez le libertinage

La Magie sexuelle

Illustration de couverture : Happy Chikubi

© Éditions La Musardine, 2018
122, rue du Chemin-Vert, 75011 Paris
www.lamusardine.com

ISBN : 978-2-74482-707-5

Ce document numérique a été réalisé par Nord Compo.

De l’utilité de ce livre ?

Même si notre vie sexuelle nous satisfait, force est de constater qu’au bout de quelques années de vie commune, le frisson des débuts a été remplacé par des habitudes, parfois agréables, mais dévastatrices pour la libido. Pourtant, cette évolution (ou ce déclin, selon les points de vue) n’est pas une fatalité. Ce qui manque, dans bien des cas, est la situation qui réveillera des fantasmes depuis longtemps laissés de côté, et nous fera sortir de notre zone de confort. Mais où trouver cette mise en danger qui provoquera l’étincelle ? Dans les romances érotiques ? Elles vous font bâiller. Dans le porno ? Pas assez réaliste ! La solution ? Écoutez vos envies ouvrez-vous à votre homme, exaltez sa virilité, devinez ses rêves, prenez l’initiative pour mieux vous abandonner ensuite.

Pour cela, il faut comprendre votre féminité, et en jouer selon vos propres modalités pour charmer, à votre manière, le serpent masculin.

Comme le martèle l’anthropologue Philippe Brenot, « chez les hommes, la sexualité et l’orgasme relèvent d’une mécanique fine et complexe. » Mais les premiers concernés ne sont pas toujours les plus à l’aise pour révéler leur intimité, et rechignent souvent à parler de leurs désirs.

Chacun des conseils contenus dans ce livre propose une nouvelle manière de rencontrer son partenaire. Ouvrez-le à n’importe quelle page, commencez par le début, ou la fin, oubliez-le, reprenez-le, parlez avec votre amant de ce qui vous tente, vous excite ou vous déplaît… À vous de le compléter, de le transformer à votre image.

Si ce livre peut vous aider à révéler la sensualité de votre homme, tout en l’incitant à se livrer davantage, s’il marque une heureuse étape dans l’histoire de votre couple, alors il aura démontré son utilité !

Pierre Des Esseintes

1

Éveillez le désir

Avant toute chose, sachez que, pour qu’un homme vous désire, et fasse un pas vers vous, il doit se sentir sûr de lui. Aujourd’hui, la virilité n’est plus valorisée comme avant, mais les femmes, dans leur grande majorité, attendent pourtant d’un homme qu’il montre une assurance et une volonté de combler leurs désirs. Pour cela, il suffit parfois de les flatter. Dites à celui qui va bientôt vous honorer à quel point il vous excite, ce qu’il a de spécial, de particulièrement sexy. Renvoyez-lui une image positive de lui-même, c’est sur cette base que votre relation doit s’édifier.

2

Les hommes aiment, eux aussi, être surpris. Parfois, il suffit de peu de choses pour réveiller le désir : une nouvelle coiffure, une nouvelle couleur de cheveux, une nouvelle lingerie… À propos de lingerie : n’hésitez pas à changer de style. Si vous l’avez habitué aux fines dentelles, surprenez-le en optant pour la culotte de coton !

3

Envoûtez-le (sans qu’il s’en rende compte) avec vos effluves naturels. Glissez des doigts dans votre vagin, et frottez-les ensuite sur votre cou, vos joues, et au creux de vos bras. Vous découvrirez le pouvoir des phéromones ! Vous pouvez aussi oublier de mettre du déodorant… De retour de votre jogging, levez fièrement les bras, ordonnez-lui de sentir vos aisselles, et demandez-lui si cela l’excite. Vous risquez d’être surprise…

4

Lorsque vous sortez tous les deux, et que vous portez une robe, oubliez de mettre une culotte. N’oubliez pas de lui faire savoir, au moment que vous jugerez opportun, en décroisant les jambes au restaurant, ou en vous accroupissant dans les rayons d’un magasin…

5

Touchez-le

L’attirance sexuelle entre deux personnes passe par la communication, mais celle-ci n’est pas toujours verbale. Pour entrer vraiment en intimité avec un homme, il faut le toucher. Alors, touchez son avant-bras si vous vous parlez de près, sa joue lorsque vous lui dites que vous avez envie de lui, son sexe quand vous dînez ou regardez la télé.

6

Au moment où il s’y attend le moins, effleurez son sexe à travers son pantalon, ou empoignez-lui le paquet. Ne le faites pas trop souvent, ce serait vulgaire. La rareté rend ce geste excitant.

7

Le pénis peut constituer un excellent sujet de conversation. N’hésitez pas à complimenter votre amant sur la beauté de son sexe, quand il se lève le matin ou qu’il sort de la douche. Dans la journée, envoyez-lui des textos dans lesquels vous lui expliquez ce que vous aimeriez faire avec. Les mots excitants peuvent marquer durablement l’esprit. En le chauffant de la sorte, votre amant sera à point lorsque vous le retrouverez le soir.

8

Les hommes raffolent, en général, du « french kiss » : un baiser profond, avec une langue agile. Lorsqu’on vit en couple établi depuis quelques années, on néglige souvent ce baiser, à pleine bouche, celui qui vous faisait tant vibrer au début de votre relation. Les lèvres sont parcourues de milliers de terminaisons nerveuses, alors réveillez-les ! Réapprenez à embrasser, d’abord lentement en effleurant les lèvres, puis en les léchant, et en les mordillant. Augmentez peu à peu l’intensité, pendant plusieurs minutes, jusqu’à avoir la sensation de fusionner avec votre homme.

9

Donnez à votre homme des baisers sur l’ensemble de son corps. Commencez par les lèvres, puis la poitrine. Alternez baisers, léchages et mordillements. Effleurez ses bras de vos lèvres, en insistant sur les plis du coude. Baisez ensuite l’intérieur des cuisses, pour remonter lentement vers son sexe.

10

Demandez-lui de tirer la langue, et sucez-là comme vous le feriez avec son sexe.

11

Pendant une fougueuse embrassade, glissez un doigt dans votre minou, puis mettez-lui sous le nez pour qu’il le sente, et le goûte.

12

Lors d’une partie de sexe, quand vous le chevauchez, demandez-lui d’ouvrir la bouche et faites couler un filet de salive à l’intérieur…

13

Les aisselles sont une zone sensible du corps masculin, ne vous privez pas d’y enfouir votre nez ! L’odeur de sa peau devrait vous émouvoir, elle est particulièrement forte à cet endroit (à moins qu’il ne soit un maniaque de la propreté !). Attardez-vous, reniflez, frottez le bout de votre nez, risquez de petits coups de langue et soyez attentive à ses réactions.

14

Le visage peut être, lui aussi, une zone érogène, et la stimulation de certains points, par pression des doigts, est particulièrement voluptueuse. Placez-vous à genoux, sa tête entre vos cuisses, et massez son visage en insistant sur les zones les plus réceptives : arcades sourcilières, contour des yeux, pommettes, front, mâchoire…

15

Les tétons

Peu d’hommes avouent leur sensibilité mammaire, pour la simple raison que, le plus souvent, ils l’ignorent ! À vous de lui en apprendre un peu plus sur son corps, en lui léchant, titillant et pinçant (doucement) les tétons ! Les hommes qui ne sont pas habitués à la caresse peuvent trouver, au début, les sensations agaçantes. Mais si vous insistez un peu, ils ne pourront rapidement plus s’en passer !

16

Excitez simultanément ses tétons, en les triturant, et sa bouche, en l’embrassant profondément. Idéal pour faire monter le désir.

17

Associez les caresses des tétons avec celles de son sexe. Faites-lui une fellation tout en lui agaçant les mamelons, ou bien pincez un téton et léchez l’autre pendant que vous le branlez. La sensation d’être totalement pris en main lui fera à coup sûr tourner la tête…

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Son dos

Demandez-lui de s’allonger sur le ventre, et installez-vous sur ses fesses pour amorcer un doux massage. Au bout d’un moment, sortez vos griffes ! Appuyez vos ongles sur sa peau, en écartant les doigts. Montez et descendez, lentement, tout le long de sa colonne vertébrale. Les sensations devraient d’abord le surprendre, mais rapidement, il ronronnera de plaisir !

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Ses pieds

Demandez-lui de s’étendre confortablement sur le dos. Allongez-vous de manière à lui prodiguer un massage des orteils, tout en caressant son sexe avec vos pieds. La stimulation des nerfs ainsi produite devrait décupler ses sensations !

20

Les oreilles

Voilà une partie du corps très érogène (ne ronronnez-vous pas de plaisir quand vous vous grattez l’intérieur du conduit auditif avec un coton-tige ?). Pendant vos ébats, alternez soupirs langoureux et stimulation, du bout de la langue, du lobe de l’oreille et de l’arrière de la conque, très sensibles.

21

La fellation

Entreprenez de sucer votre homme à l’improviste, dans la voiture (pendant un embouteillage de préférence), dans une cabine d’essayage, au cinéma, pendant une promenade en forêt… Surprenez-le, n’attendez pas qu’il bande mais faites-le plutôt grossir dans votre bouche. En même temps, vous pouvez appuyez, avec votre pouce, sur le point hautement érogène situé juste sous le frein. Enfin, quand il bande bien, engloutissez-le de plus en plus profondément. Délectez-vous de chaque centimètre avalé, comme s’il s’agissait d’un bâton de crème glacé. On parle couramment de « sucer », alors qu’il n’est pas vraiment question de cela. Même si la succion est importante, une fellation ne se résume pas à téter ! Tracey Cox, dans son best-seller Hot Sex, explique qu’il s’agit plutôt de « faire en sorte que votre bouche épouse son pénis comme un gant ».

22

Si vous vous réveillez avant lui, faites-lui une fellation pour le tirer en douceur de son sommeil. Les hommes adorent ça, en général…

23

La partie la plus sensible du sexe masculin étant le gland, vous pouvez le prendre en bouche tout en branlant la hampe.

24

Il est aussi très agréable pour votre partenaire de se faire prendre le sexe sur les côtés de votre bouche. Le contact du gland avec l’intérieur des joues est délicieux !

25

Interrompez de temps en temps votre fellation pour formuler quelques commentaires. Une vraie pro de la pipe n’a jamais peur d’en faire trop dans le dirty talk ! Demandez-lui s’il apprécie ce que vous lui faites. N’hésitez pas à lui parler de sa queue, et à quel point vous aimez son goût, sa dureté et sa taille… Ça ne manquera pas de l’électriser !

Si vous sentez votre partenaire réceptif, soyez de plus en plus crue et directe dans vos mots.

26

Si vous menez votre partenaire jusqu’à l’éjaculation, maintenez une pression constante, mais ralentissez les va-et-vient, ou arrêtez-les complètement. La couronne du gland est extrêmement sensible à ce moment-là !

27

De temps en temps, arrêtez de sucer pour branler votre amant, tout en crachant sur sa queue. Jouez-la comme une pornstar, croyez-moi, dans ce genre de situation, on n’en fait jamais trop ! Alternez les jeux avec votre salive. Faites-en d’abord couler un filet sur son gland, puis crachez bruyamment. Une petite touche de vulgarité contribue souvent à l’excitation. Je vous garantis du résultat !

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Essayez la pipe à l’eau gazeuse, au champagne, bref n’importe quel liquide contenant des bulles. Frissons et voluptés assurés !

29

Pourquoi ne pas jouer avec son liquide pré-séminal lorsqu’il est très excité ? Si, en le suçant, vous sentez quelques gouttes perler sur votre langue, faites-lui goûter en l’embrassant goulûment, tout en gardant une main sur sa queue. Dites-lui d’une voix suave que vous raffolez de son nectar !

30

Sucez-le accroupie, ou à genoux pendant que votre amant se tient debout. Le potentiel fantasmatique de cette position est immense. Son avantage principal : elle vous laisse une très grande liberté de mouvement. Pourquoi ne pas vous caresser en même temps ? Vous pouvez aussi vous placer à quatre pattes. Un miroir habilement disposé derrière vous offrira à votre amant une perspective excitante sur votre postérieur. « On n’a jamais eu autant de pouvoir sur un homme qu’agenouillée devant lui », explique Coralie Trinh Thi dans Osez une leçon de fellation. En effet, vous avez accès à toutes les zones érogènes de votre partenaire. Notez que cette position se prête bien à une fellation à la dérobée, dans un ascenseur bloqué ou dans les toilettes de votre entreprise.

Attention : pour que la fellation soit discrète jusqu’au bout (si ce n’est pas votre officiel, par exemple), veillez à ne pas laisser d’indices : avalez tout !

31

Jouez avec les vibrations d’un sextoy. Pendant que vous le sucez, appliquez l’extrémité d’un vibromasseur contre son périnée, sur ses testicules, ou bien contre votre joue.

32

La position assise pour l’homme permet une détente optimale du corps, et aussi un grand confort visuel. La proximité de votre visage contribue grandement à son excitation. Jouez avec vos cheveux, fixez intensément son regard. Les hommes adorent ça !

33

Testez le bandeau ! Il permet des jeux érotiques très excitants. Par exemple, vous pouvez bander les yeux de votre partenaire pendant que vous vous déshabillez. Savoir que vous êtes nue sans qu’il puisse vous voir va aiguillonner son imagination ! Poussez encore plus loin le jeu, en l’obligeant à s’asseoir sur une chaise, les mains attachées dans le dos. Vous pourrez alors le frôler, de vos seins ou de vos fesses…

34

Allez encore un peu plus loin dans le jeu du bandeau. Demandez-lui de s’allonger sur le lit, les yeux bandés. Privé de la vue, ses autres sens seront aiguisés ! Passez un glaçon sur son corps, faites-lui humer votre sexe, pressez dans sa bouche ouverte le jus d’un fruit, et pour finir, sucez-le longuement : ses sensations seront décuplées !

35

Allongez-vous, et laissez votre partenaire, à genoux au-dessus de votre poitrine, investir votre bouche. Il peut alors tenir un rôle plus actif dans la fellation. Cette pratique s’appelle « irrumation ». N’hésitez pas à en rajouter dans les bruits de gorge, comme si son membre vous étouffait. Vous verrez à quel point les clichés des films X sont parfois efficaces.

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Demandez à votre homme de se positionner à quatre pattes, et sucez-le par en-dessous. Cette fois, c’est lui qui se soumet, exposant sans pudeur sa zone anale à votre regard. Vous ne résisterez pas à la tentation de l’explorer de la langue ou des doigts !

37

Jouez de votre langue

Elle peut être glissante sur le gland, le frein et la hampe jusqu’à l’anus. Elle sera forante pour préciser les caresses, percutante au niveau de l’urètre ou du périnée, tournante autour de la couronne… La fellatrice doit adapter ses techniques aux endroits qu’elle veut stimuler.

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Combinez fellation et masturbation. La technique la plus classique est la suivante : le gland reste dans la bouche, tandis qu’une main branle la hampe. C’est la base. Accompagnez ensuite le va-et-vient d’une torsion du poignet. Veillez à effectuer un mouvement régulier.

39

Investissez dans un cockring au diamètre réglable. Serrez-le à la base du sexe et des testicules, lorsqu’il n’est pas encore en érection. Commencez par prendre sa queue dans une main, et tapotez-la dans le creux de l’autre. Puis, à l’aide d’un peu de lubrifiant, caressez-la, pincez doucement le gland… Une solide érection ne devrait pas tarder à poindre. Le cockring va ajouter une pression qui rendra son gland plus sensible. Offrez-lui une branlette mémorable, tout en massant ses testicules d’une main glissante ! Attention, si les veines deviennent trop saillantes, desserrez le cockring.

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Un point important : montrez lui que vous prenez plaisir à ce que vous faites ! Vous pouvez même faire une pause pour le regarder, droit dans les yeux, en souriant… Un peu cliché, pensez-vous ? Peut-être, mais le succès est assuré ! Branlez-le, devant votre bouche ouverte, avec un regard par en-dessous… Vous voilà devenue une vraie pornstar !

41

Testez la réceptivité anale de votre amant, et sachez déceler les indices d’une communication non verbale : si, pendant que vous le sucez, il écarte volontiers les cuisses et lève les fesses pour vous faciliter l’accès au sillon, c’est qu’il n’est sûrement pas opposé à la stimulation de l’œillet magique ! Commencez par jouer de votre langue : lapez l’ensemble de la zone, alternez caresses « à plat », et caresses perforantes avec la pointe durcie.

42

Amusez-vous à décrire, avec le bout de votre langue, des petits « 8 » autour de l’orifice. Collez votre bouche à son petit trou, et émettez des sons graves (« mmmh »). Les vibrations à cet endroit vont l’électriser ! N’oubliez pas de branler son sexe en même temps, vous pourrez alors l’amener à l’orgasme de cette façon. N’oubliez pas de communiquer. Demandez-lui s’il aime ça, c’est toujours très excitant. De votre côté, dites-lui que vous adorez le goût de son cul. Vous passerez ainsi pour une fieffée cochonne, comme les hommes les aiment (enfin, les hommes de goût !).

43

Avec un peu de pratique, vous apprendrez à jouer de vos doigts avec virtuosité. Caressez les plis de son anus, avec de petits mouvements circulaires. À ce stade, un peu de salive peut suffire à assurer la glisse, mais vous pouvez aussi sortir le tube de lubrifiant ! Tentez un petit coup de « dedans-dehors » : insérez le bout de votre doigt (vos ongles doivent être courts et bien limés), ressortez-le, replongez-le. Testez ainsi la réceptivité de votre homme. S’il apprécie, vous sentirez vite votre doigt « happé » par l’orifice.

44

Pour faciliter la pénétration de votre doigt dans son cul, expliquez à votre amant qu’il peut pousser comme s’il était aux toilettes. Pas très romantique, mais efficace : cela détend les sphincters. Quand le doigt est rentré en entier, laissez-le immobile quelques instants. Son anus doit s’habituer à votre présence. Demandez-lui de bien respirer. Sinon, il existe une drogue (désormais légale), euphorisante et très efficace, qui détend instantanément les muscles lisses et favorise la pénétration anale : le poppers ! Attention, sous l’effet du poppers, il est fort probable qu’un doigt ne lui suffise pas ! Alors, lubrifiez, lubrifiez…

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À la recherche du point P

Explorez plus avant ses profondeurs, et partez en quête du Point P. P comme prostate bien sûr, équivalent supposé du point G féminin, mais dont l’existence est moins sujette à controverses !

Lubrifiez, et faites pénétrer votre doigt en appuyant contre la paroi antérieure du rectum. Vous allez bientôt sentir un petit renflement : c’est la prostate. Caressez-la en effectuant , à l’aide d’un ou doigts en crochet, le mouvement « viens ici », ou en massages concentriques. Observez les réactions de votre homme. S’il perd son érection, ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal. Si le sphincter se contracte, et que la prostate prend du volume, l’orgasme n’est pas loin. Là, préparez-vous à une éjaculation abondante, non pas en saccades mais en continu, et qui dure plus longtemps…

Et désormais, quand on vous parlera de point P, vous ne penserez plus à un magasin de bricolage.

46

Le gode-ceinture

Un peu de shopping ? Jolie façon d’inverser les rôles, le gode-ceinture doit néanmoins s’apprivoiser. Vous devrez apprendre à maîtriser des mouvements auxquels vous n’êtes pas habituée. Lubrifiez abondamment, essayez d’enfoncer entièrement l’instrument, et voyez jusqu’où il peut « encaisser ». Ensuite, commencez lentement les va-et-vient. Encouragez-le à se masturber… Comme pour le toucher de la prostate, il arrivera certainement un moment où l’érection retombera. Aucune importance, ce n’est pas pour cela qu’il n’aura pas d’orgasme.   

47

Si votre homme n’est pas habitué à prendre du plaisir côté pile, apprenez-lui les exercices de « contraction décontraction ». Inspirée de la relaxation progressive de Jakobson, cette technique consiste à tenir la contraction d’un muscle pendant quelques secondes, afin d’induire une décontraction. Le principe est simple : plus vous contractez un muscle, plus importante sera sa décontraction. L’exercice est facile à réaliser avec un doigt, autour duquel on contractera au maximum ses sphincters pendant cinq secondes, sans que ce soit douloureux, avant de les détendre. Demandez-lui de respirer profondément pendant cet exercice, que vous répéterez plusieurs fois avant la pénétration. Celle-ci vous semblera alors d’une facilité déconcertante ! À grand renfort de confiance et de lubrifiant, vous pourrez alors entamer de voluptueux va- et-vient…

48

Les caresses et les pressions sur le périnée constituent un moyen de stimuler la prostate par l’extérieur. Vous pouvez, pendant que vous branlez ou sucez votre amant, effectuer une pression sur la zone située entre les testicules et l’anus, à l’aide de votre poing fermé. Un massage circulaire avec la pulpe du pouce sera également très apprécié.

49

Les testicules

Attention à ses testicules, la zone est fragile ! Ces petits bijoux ne supportent que certaines caresses. Vous pouvez les effleurer et les lécher, mais surtout, évitez toute percussion. Si vous possédez une grande bouche, vous pouvez essayer de les enfourner à l’intérieur, et les faire bouger doucement à l’aide de votre langue. Important : demandez à votre amant de se raser soigneusement. Une peau lisse est plus sensible aux caresses, et beaucoup plus agréable à lécher !

50

Pendant que vous branlez ou sucez votre homme, prenez ses testicules dans votre main comme si vous soupesiez une bourse. Ouvrez et fermez doucement votre main, pour presser plus ou moins fortement ses testicules. Soyez toujours attentive à ses réactions. Lorsqu’il est très excité, formez, avec le pouce et l’index, un cercle que vous refermerez progressivement autour du scrotum, au-dessus des testicules. Serrez fermement, et tirez doucement les testicules vers le bas.

51

Le frein est extrêmement sensible et souvent négligé. Ce tissu partant du méat relie le prépuce à la base du gland. La meilleure méthode pour caresser le frein consiste à tenir la base de la hampe avec fermeté, en l’entourant avec le pouce et l’index. De l’autre main, effectuez un massage circulaire du frein. Vous pouvez varier la caresse en plaquant son sexe sur son ventre, et en effectuant un massage plus large et plus appuyé avec le talon de la main.

52

Assurément la partie la plus érogène du corps masculin, le gland est riche d’autant de terminaisons nerveuses que le clitoris (mais sur une plus grande surface). Tenez sa queue dressée d’une main, décalottez le gland et recouvrez-le de salive. Puis, avec le creux de l’autre main, massez-le avec des mouvements circulaires.

53

Quand il ne bande pas encore, tentez la technique du capuchon. Disposez vos doigts en corolle juste sous la couronne du gland, puis glissez vers le haut, à l’aide de la peau du prépuce, jusqu’à l’extrémité de son sexe. L’érection ne devrait pas tarder à se faire sentir !

54

Pendant que vous caressez sa queue, n’hésitez pas à introduire dans la fente du méat votre langue durcie en pointe ou même votre pouce.

55

N’oubliez pas la couronne. Joignez le pouce et l’index pour former un anneau, et tournez-le dans un sens puis dans l’autre, sur ce bourrelet de chair si érogène, entre le gland et la hampe. De temps en temps, faites glisser l’anneau jusqu’en haut du gland.

56

Une praticienne de tantra m’a appris un exercice simple. Assis au sol face à face, tenez-vous par les poignets. Pendant que l’un inspire en se penchant en arrière, l’autre expire en se penchant en avant. À chaque fois, il faut visualiser son inspiration comme si elle partait du périnée et montait dans tout le corps. À chaque inspiration, on absorbe l’énergie de l’autre pendant qu’il expire. Au bout d’un moment, on ressent une forte chaleur dans la zone du périnée. Il est important de sensibiliser cette zone, pour travailler la rétention de l’éjaculation. Au bout de quelques mois de pratique du tantra, on peut parvenir à un orgasme sec (sans éjaculation). Ce qui permet à l’homme de devenir, comme certaines femmes, multi orgasmique, en séparant orgasme et éjaculation. C’est aussi un moyen pour lui de donner de la valeur à son sperme.

57

Il vous pénètre en missionnaire. Inspirez profondément et concentrez-vous sur votre périnée. Visualisez-le en train de s’ouvrir lors de l’inspiration. Soufflez, le vagin se referme. Inspirez, concentrez-vous sur votre anus. Contractez-le pour le resserrer au maximum. Inspirez à nouveau, puis, en expirant, contractez vos muscles fessiers, en levant lentement le bassin, et en contractant les abdominaux inférieurs. Il se sentira littéralement aspiré en vous.

58

Pendant qu’il vous pénètre en missionnaire, placez vos doigts à la base de son sexe et tendez la peau. Son sexe sera beaucoup plus réceptif !

59

Lorsqu’il vous prend par-derrière, placez une main sur votre sexe, et serrez sa queue entre deux doigts. La pression exercée sera délicieuse pour lui, et vous pouvez vous toucher le clitoris de la même main !

60

Ajoutez un peu de piquant à une sodomie, et tentez la posture suivante. Allongez-vous sur le dos, et calez un gros oreiller confortable sous vos fesses. Placez vos jambes sur ses épaules. Laissez-le s’introduire tout entier dans votre fondement, mais demandez-lui ne pas effectuer de va-et-vient. Contractez et décontractez lentement les muscles de votre anus autour de sa queue. Menez-le ainsi jusqu’à l’orgasme. Extase assurée.

61

Si vous redoutez d’avoir mal lors d’une pénétration anale, placez-vous au-dessus de votre homme en cavalière, mais en lui tournant le dos. Puis, renversez-vous en arrière, en vous appuyant sur les mains. Demandez-lui alors d’introduire le bout de son gland lubrifié à l’entrée de votre anus. Ensuite, il devra rester immobile. À vous de vous empaler doucement, à votre rythme.

62

Respirez ! Dans toute activité physique, il est fondamental de travailler sa respiration. Si votre amant souffre d’une trop grande excitabilité et qu’il jouit systématiquement avant vous, conseillez-lui de s’apaiser en respirant profondément, le plus lentement possible.

63

Testez la posture tantrique du Yab Yum, également appelée « union du soleil et de la lune ». Mêlant intimement sexualité et méditation, cette posture permet de prendre conscience de l’énergie sexuelle circulant dans son corps et dans celui de son partenaire.

Votre partenaire est assis, dans la position du lotus, le buste droit et en érection. Vous vous asseyez nue sur lui, accueillant son sexe en vous, tandis que vous enlacez ses épaules de vos bras, et sa taille de vos jambes. Restez immobile un moment, puis balancez votre pelvis d’avant en arrière, tout en contractant les muscles de votre vagin. Cette posture permet un bon angle de stimulation du clitoris, et une pénétration profonde, jusque dans le col utérin, provoquant des états orgasmiques particulièrement intenses !

64

Prenez dans vos mains une bonne quantité de lubrifiant. Formez un cercle avec le pouce et l’index. Serrez son gland, puis faites glissez vos doigts jusqu’à la base de sa colonne. Faites-le une dizaine de fois, puis alternez avec l’autre main, cette fois du bas vers le haut.

65

Jeu de rôle n° 1 : changez de sexe

Jouer une personne du sexe opposé est une expérience troublante qui questionne notre identité. Attention, le principal écueil est le ridicule, si l’on surjoue l’homme ou la femme. Il serait absurde de jouer le masculin en se vautrant devant la télé, une bière à la main. Non, prenez plutôt exemple sur votre partenaire (qui, lui, ne se vautre jamais devant la télé, nous sommes bien d’accord !).

Si vous êtes de la même taille, tentez d’échanger vos sous-vêtements. Monsieur sera sans doute un peu à l’étroit dans la culotte de sa compagne, mais qu’importe, c’est dans la tête que ça se passe, plus que dans le slip ! Une paire de bas, une perruque et un peu de maquillage suffisent pour une féminisation d’un soir. Une femme pourra se sentir « mec » démaquillée, avec une chemise un peu large et du gel dans les cheveux. Attention, vous risquez de découvrir votre partenaire comme vous ne l’avez jamais vu(e) ! Si vous voulez pousser jusqu’au bout l’inversion de rôles, investissez dans un gode ceinture. Bonne soirée !

66

Jeu de rôle n° 2 : le sexologue et son patient

Monsieur, votre virilité vous a quelque peu abandonné ces derniers temps. Cela ne peut plus durer : vous avez décidé de consulter ! Dans la salle d’attente, c’est l’angoisse. À quoi va ressembler le sexologue ? Oserez-vous lui parler de votre problème ? La porte du cabinet s’ouvre, et vous voilà encore plus déstabilisé : c’est une femme ! Dans le cabinet, la consultation peut se dérouler de la manière suivante : l’homme enlève son pantalon et doit regarder un film X sur une télévision. Le médecin observe. Elle peut également procéder à des examens plus poussés (toucher rectal…). Quand l’érection viendra, il faudra la « gérer ». Il est important que la sexologue ne s’exprime qu’en termes cliniques choisis. Pour la suite, laissez aller votre imagination. Monsieur peut aussi jouer le docteur. Sa patiente prétextera un problème dermatologique quelconque…

67

L’amour en public

Faire l’amour en se sachant observé, et exciter des inconnus, procure de coupables frissons, et une satisfaction narcissique incomparable ! Certains se sentent stimulés à la simple idée de se faire surprendre quand ils s’ébattent dans un lieu public. Voilà qui est facile à réaliser. Par exemple, vous pouvez vous rendre dans un magasin de sous-vêtements, en couple, et laisser le rideau entrouvert. Surveillez la vendeuse du coin de l’œil, et observez sa réaction lorsque vous vous prodiguez des caresses un peu poussées... Plus simple (mais moins « interdit ») : faire l’amour dans un lieu où vous serez assurés de la présence d’un public enthousiaste (et éventuellement prêt à participer) : un club libertin !

68

Variez les lieux de plaisir

Réservez la chambre à coucher au sommeil, et faites preuve d’inventivité ! Trouvez des endroits où vous n’avez jamais fait l’amour, osez les lieux les plus insolites. Transformez tous les lieux de votre quotidien en de possibles terrains de jeux sexuels !

69

Dans la salle de bains

Cramponnez-vous au lavabo pendant qu’il vous pénètre par-derrière, à la hussarde, sans déshabillage et sans trop de douceur ! Si vous avez un peu plus de temps, éclairez la salle de bains avec quelques bougies et entrez dans la douche… Demandez-lui de s’adosser à la paroi et offrez-lui votre croupe. Ensuite, lavez-vous mutuellement, c’est toujours un moment de partage incomparable. Si vous possédez une baignoire, proposez-lui de s’allonger au fond, et empalez-vous sur son sexe dressé. Après vos ébats, asseyez-vous derrière lui, et faites-lui de lui faire un shampooing, que vous accompagnerez d’un massage du cuir chevelu. Laissez-vous guider par ses gémissements pour insister sur les points les plus sensibles.

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Avant de faire l’amour, savonnez-vous sous la douche, toutes lumières éteintes. Vous verrez comme vos sensations seront décuplées !

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Dans la cuisine

Simple et efficace : enlevez votre culotte, relevez votre robe, posez vos fesses sur le plan de travail et levez les cuisses. Un petit cunni vite fait, c’est l’idéal pour décompressez si l’ambiance du repas de famille dans la pièce d’à côté s’avère un peu pesante.

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Dans le garage

Très intéressant car on est à l’abri des regards des voisins et de la rue, mais on peut néanmoins les entendre. C’est comme un plan en extérieur, mais plus sûr !

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Dans les toilettes d’un train

Très exiguës et inconfortables, mais plaisantes pour un quickie ! Pendant que vous faites pipi accroupie au-dessus de la cuvette, prodiguez-lui une fellation énergique, ça ne devrait pas manquer de l’exciter !

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Sur la plage

C’est quand même tentant, lorsqu’on est en couple et presque nu, de se laisser aller à un petit coup vite fait derrière une dune ! On utilise la technique de la culotte sur le côté, mais cette fois avec le slip de bain. Une serviette à proximité pour se cacher au cas où, et l’affaire est pliée en cinq minutes !

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Chez vous, devant un film X

Parfois, une scène porno peut faire monter très vite l’excitation. C’est même son principal intérêt. Choisir de regarder ensemble un film ou une scène, c’est déjà la promesse d’un moment torride ! Contrairement à une idée bien ancrée, les femmes sont elles aussi excitées par les images pornographiques. Regardez-le en essayant de tenir le plus longtemps possible sans vous toucher, puis amusez-vous à reproduire ce que vous voyez à l’écran.

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Dans un cimetière, la nuit

Pour les fans de Lovecraft ou de Stephen King ! Dans les grandes villes c’est mission impossible, mais à la campagne, les cimetières sont rarement fermés la nuit, et vous ne risquez pas d’être surpris ! Croyez-moi, l’expérience est troublante !

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Dans les vestiaires de la piscine

Très sûrs, pratiques puisque l’on se trouve déjà à moitié nu. La petite banquette est pratique pour y poser un pied, et si les cabines disposent de porte-manteaux, c’est encore mieux pour s’accrocher ! Attention aux surveillants, et aux trous dans les parois des cabines !

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Dans la forêt

Si le temps le permet, pourquoi ne pas profiter de la verte ramure pour abriter vos ébats ? Demandez-lui de vous prendre contre un arbre, sur une souche (attention aux échardes !) ou dans la voiture, pour une fellation endiablée agrémentée du chant des oiseaux ! Attention tout de même aux voyeurs !

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Au bureau

Si votre homme ne travaille pas trop loin, retrouvez-vous à l’heure du déjeuner. Fermez votre bureau à clé, et demandez-lui de vous prendre, par-devant et par-derrière, sur un fauteuil ou sur la grande table de la salle de réunion… Attention à rester discrets. Si vous occupez un poste de direction, le sexe au bureau sera beaucoup plus facile !

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Dans la voiture

La voiture possède une charge érotique indéniable. Ce « havre de verre, de métal et de vinyle » cher à J.G. Ballard, l’auteur de Crash, peut se révéler agréable pour faire l’amour. Attention, dans l’habitacle, on peut se sentir rapidement « dans sa bulle », au point d’oublier son entourage. Restez vigilant à ce qui se passe à l’extérieur ! Si vous optez pour le petit coup vite fait dans un parking souterrain, attention aux caméras, et garez votre voiture dans un angle mort.

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Pour un plan en extérieur réussi

Prenez les choses en main : si vous n’arrivez pas à jouir, masturbez-vous, et dites à votre partenaire de vous imiter. C’est très excitant aussi, et parfois, on n’est jamais si bien servi que par soi-même ! Remplacez vos collants par des bas et un porte jarretelles, ou des bas autofixants. C’est plus sexy, mais aussi beaucoup plus pratique dans nombre de situations ! N’oubliez pas le gel, parfois le vagin ne se lubrifie pas assez vite ! Quant à l’anus, il ne se lubrifie pas du tout, et il n’apprécie pas qu’on le délaisse !

82

Pendant un dîner en amoureux au restaurant, portez un plug anal. Abordez le sujet au dessert, en évoquant le plaisir que vous éprouvez à sentir votre anus ainsi occupé. Faites-lui comprendre qu’après dîner, il s’agira pour votre amant de prendre la place du délicat ornement. Vous pouvez aussi opter pour un modèle vibrant, dont vous confierez la télécommande à votre compagnon !

83

Si vous n’avez pas l’habitude de vous épiler intégralement, faites-lui la surprise de lui offrir un pubis doux et lisse. Avant de le retrouver le soir, envoyez-lui la photo de votre abricot sur son téléphone.

84

Enfilez une blouse blanche et jouez l’esthéticienne à domicile. Proposez-lui de lui épiler intégralement le sexe et le sillon, à la cire chaude. Après ces quelques minutes de souffrance, massez sa peau nue avec de l’huile. S’il n’a pas l’habitude, nul doute qu’il appréciera ces nouvelles sensations. De votre côté, exprimez votre admiration devant son sexe paraissant, ainsi mis à nu, un peu plus imposant ! 

85

Vous aimez qu’il vous lèche ? Oui, mais cette fois demandez-lui de le faire par derrière. Placez-vous à quatre pattes, au bord du lit, et ordonnez-lui de se mettre à genoux pour vous prodiguer un cunni. Vos lèvres intimes s’ouvriront davantage, et vous lui offrez, en prime, la possibilité de vous lécher l’anus, ce que peu d’hommes refusent !

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Faites l’amour dans le noir

Si la pénombre a ses charmes, l’obscurité complète produit souvent un effet désinhibant. Quand on ne se soucie plus de son apparence, on ose davantage de choses…

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Proposez un « body-body » à votre homme

Vous devez être nus, tous les deux. Demandez-lui de s’allonger sur le ventre. Placez-vous à genoux au-dessus de lui, et commencez à lui masser les jambes à l’aide d’une huile parfumée. Puis, à quatre pattes, faites glisser vos seins en remontant le long de ses jambes, de ses cuisses, de ses fesses… Remontez jusqu’aux épaules. Recommencez, puis continuez à monter et descendre ainsi, en vous rapprochant de lui, jusqu’à ce que votre corps glisse tout entier sur le sien. Variez les pressions, ondulez, frottez-vous… Nul doute qu’après un tel massage body-body, la détente sera parfaite, et l’érection ne tardera pas ! Vous pouvez alors jouez la masseuse orientale, et lui demander s’il préfère la finition manuelle ou buccale !

88

Pour relancer le désir (si besoin est), essayez, pendant quelque jours, la méthode du Sensate Focus, mise au point par Masters et Johnson. Il s’agit de caresser longuement le corps de son partenaire en oubliant les parties intimes… Ce réapprentissage de son corps et de celui de l’autre à travers la relaxation, le massage et le toucher non sexuel, peut permettre au couple de se redécouvrir, en communiquant autrement.

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Pourquoi ne pas lui envoyer un petit sexfie au bureau, en fin de journée, pour le chauffer un peu avant son retour à la maison ? Attention les filles : ne fantasmez pas les désirs des hommes. Ne vous comportez pas selon vos idées préconçues sur ce qu’ils attendent de vous. Ne vous cambrez pas exagérément et évitez le duckface trop connoté bitch. Un modèle indépassable du genre : le selfie de Scarlett Johansson (regardez sur Internet), tout en naturel et en simplicité, avec, en prime, un angle original.

90

Pour lui faire comprendre que vous avez envie de lui tout en restant suggestive et élégante, envoyez-lui sur son téléphone une photo de votre culotte au bout de votre doigt…

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On sait, depuis l’invention du smartphone, que les dick pics (photos de bites) excitent rarement les femmes, surtout si elles ne les ont pas demandées ! Cependant, si vous lui envoyez une jolie photo de vous (suggestive, érotique ou carrément porno), il pourra manifester l’envie de vous montrer l’effet que cela produit sur lui. Alors, s’il vous fait parvenir en retour une photo de son sexe en érection, ne le prenez pas mal, il pense sans doute que cela est flatteur pour vous. Vous pouvez même lui dire que cela vous excite (ça ne coûte rien et ça fait plaisir) !

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Changez de décor !

Si vous ressentez une baisse de désir dans votre couple, n’attendez pas que votre homme prenne l’initiative pour tenter de ranimer la flamme ! Organisez un dîner en tête-à-tête, et réservez une chambre d’hôtel non loin du restaurant. Précisez bien qu’il ne s’agit pas d’y passer la nuit, mais seulement d’y faire l’amour. Il existe un service qui propose des hôtels avec des chambres louées à l’heure, avec des tarifs négociés !

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Vous vous masturbez certainement seule, et vous avez bien raison. Mais cette activité d’ordinaire tenue secrète mérite d’être partagée, parfois. Demandez à votre homme de vous regarder lorsque vous vous caressez, et précisez-lui que s’il veut, il peut aussi se branler en vous regardant. Interdisez-lui de vous toucher, mais encouragez-le dans sa branlette.

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Si vous sentez votre libido en berne, vous pouvez la stimuler par des activités à sensation. Offrez-vous des émotions fortes en couple, comme un saut en parachute, un saut à l’élastique, ou une journée de stage de pilotage de formule 1 ! Rien de tel qu’une stimulation de votre système nerveux pour relancer la machine !

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Parfois, pour rebooster sa sexualité, la production d’hormones doit être relancée. Pour cela, il existe une méthode simple : enfilez vos baskets et allez courir ! La course à pied libère des hormones comme la testostérone, l’endorphine et l’adrénaline qui stimulent, la science l’a prouvé, le désir sexuel. Après votre jogging (en couple) et une bonne douche, vous aurez certainement envie de faire l’amour.

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Le sport booste la circulation sanguine, et favorise l’irrigation des organes, y compris son pénis ! Les exercices cardiovasculaires, pratiqués régulièrement, réduisent de 30 % le risque de souffrir d’une dysfonction érectile. Alors, motivez-le pour faire du sport ! En plus, l’activité sportive participe à améliorer l’image de soi. On se sent plus désirable, plus performant physiquement, prêt pour l’amour !

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Sur le long terme, si vous voulez que votre homme continue à vous désirer, vous ne devez pas lui donner l’impression qu’il doit trop souvent renoncer à la spontanéité de ses désirs. En effet, la psychologie masculine est ainsi faite que plus vous lui refuserez l’initiative, et plus il se démotivera.

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Il est souvent difficile de se débarrasser d’une mauvaise habitude. S’abstenir de faire l’amour, par paresse ou par fatigue, en est une. Alors, même si le désir n’est pas vraiment là, forcez-vous un peu. Le sexe, c’est comme le sport. Si l’on s’arrête, il peut être difficile de s’y remettre !

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De temps en temps, pour fêter une augmentation, une promotion, ou même l’un de vos anniversaires, offrez-vous un week-end de sexe, où vous ferez l’amour le plus souvent possible, en vous promettant d’essayer de nouvelles pratiques, ou des tenter de nouvelles expériences (une sortie en club libertin, par exemple). N’oubliez pas d’apporter du matériel dans la valise !

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Parfois, un peu de décoration suffit à réveiller une libido assoupie ! Changez la disposition des meubles dans la chambre, la couleur des murs, optez pour des ampoules rouges, et installez des miroirs qui refléteront vos ébats !

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Si vous le pouvez, faites l’amour le matin : c’est au réveil que le taux de testostérone de votre homme atteint son maximum (c’est l’une des causes de l’érection matinale) !

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« Osez », la collection de guides
pour tout savoir sur le sexe !

Osez tout savoir sur la fellation, Dino

Osez les jeux érotiques, Dominique Saint-Lambert

Osez les nouveaux jeux érotiques, Dominique Saint-Lambert et Velvet

Osez le sexe selon les astres, Brigitte Lahaie

Osez la fessée, Italo Baccardi

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Osez le bondage, Axterdam

Osez réussir votre nuit de noces, Marc Dannam

Osez coucher pour réussir, Étienne Liebig

Osez préparer votre corps à l’amour, Italo Baccardi

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Osez la bisexualité, Pierre Des Esseintes

Osez le Kama Sutra, Marc Dannam et Axterdam

Osez la chasse à l’homme, Jane Hunt

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Osez les conseils d’une lesbienne pour faire l’amour à une femme, Marie Candoe

Osez les jeux de soumission et de domination, Gala Fur

Osez les rencontres sur Internet, Maïa Mazaurette

Osez pimenter la sexualité de votre couple, Marc Dannam

Osez les secrets d’une experte du sexe pour devenir l’amant parfait, Servane Vergy

Osez la masturbation masculine, Antonin Paz

Osez le quick sex, Jane Hunt

Osez l’amour au bureau, Marc Dannam

Osez le libertinage, Pierre Des Esseintes

Osez le préservatif, Vincent Vidal

Osez les massages érotiques, Érik Rémès

Osez faire votre coming out, Paul Parant

Osez 52 scénarios de week-ends érotiques, Marc Dannam

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Osez les aphrodisiaques et autres stimulants sexuels, Vincent Vidal

Osez changer de sexe, Axel Léotard

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Osez booster votre libido, Michèle Larue

Osez l’amour après 60 ans, Roselyne Madelénat

Osez une nuit d’amour parfaite, Marc Dannam

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Osez les conseils d’un gay pour faire l’amour à un homme, Érik Rémès

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Osez réussir votre vie sexuelle, Marc Dannam

Osez 50 scénarios SM, Octavie Delvaux

Osez les tatouages sexy, David Racana

Osez la photographie érotique, Jean-Louis del Valle

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Tout Osez, sous la direction de Marc Dannam